Krakowski cukrzycowy 74.Tour de Pologne

Imprezą towarzyszącą 74. Tour de Pologne w ramach Sport to zdrowie po przez kampanie Ścigamy się z cukrzycą na terenie Mety I etapu, która była krakowskich Błoniach, zorganizowano bezpłatne badania dla krakowian i turystów.

W Urzędzie Miasta Krakowa 28 lipca zorganizowano pod Patronatem prof. Jacka Majchrowskiego Prezydent Krakowa konferencje na ten temat. Całej akcji w ramach działań startu Teamu Novo Nordisk polskiej edycji wyścigu 74. Tour de Pologne zostały objęte honorowym patronatem Prezydenta Miasta Krakowa – prof. Jacka Majchrowskiego, Ministra Zdrowia – Konstantego Radziwiłła oraz Ministra Sportu i Turystyki – Witolda Bańki.

Cytuje fragmenty:

… Aktywności związane ze startem Teamu Novo Nordisk w Tour de Pologne odbywają się pod szyldem kampanii Ścigamy się z cukrzycą. Celem zainicjowanej przez organizacje reprezentujące środowisko pacjentów inicjatywy jest zwrócenie uwagi na profilaktykę i leczenie cukrzycy w Polsce oraz rolę edukacji i aktywności fizycznej w kontroli cukrzycy, a także potrzeby pacjentów diabetologicznych i priorytety ochrony zdrowia. Mecenasem kampanii jest Novo Nordisk. Więcej informacji na stronie: http://scigamysiezcukrzyca.pl/ 

… Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, której nie da się całkowicie wyleczyć. Nie znaczy to jednak, że nie da się z nią skutecznie walczyć – jak podkreślają eksperci, aktywność fizyczna obok leczenia i diety powinna być integralną częścią życia z cukrzycą. Systematyczna aktywność fizyczna niesie za sobą wiele pozytywnych efektów w organizmie chorego. Przede wszystkim ułatwia zmniejszanie nadmiernej masy ciała, pomaga lepiej kontrolować poziom cukru we krwi, a także obniża i opóźnia ryzyko wystąpienia groźnych powikłań choroby.

Dodatkowo redukuje stres, relaksuje, a także zwiększa poziom energii. O uprawianiu sportu powinny też pamiętać osoby zdrowe, ponieważ aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. 

Korzyści płynące z treningów w każdym wieku są więc nie do przecenienia. Nie musi być to od razu sport wyczynowy, każda aktywność się liczy! Mogą to być spacery w szybkim tempie, taniec, pływanie, a nawet rezygnacja z windy na rzecz schodów. 

Dla młodych pacjentów z cukrzycą typu 1 bez schorzeń dodatkowych i bez powikłań choroby nie ma w zasadzie ograniczeń jeżeli chodzi o możliwość uprawiania sportu, w tym sportu wyczynowego…

… Aby zwiększać wiedzę pacjentów, a także osób zdrowych na temat cukrzycy niezwykle istotne jest stałe podejmowanie działań edukacyjnych. W tym celu, z inicjatywy Koalicji na Rzecz Walki z Cukrzycą, powstaje reedycja raportu Społeczny obraz cukrzycy. W dokumencie znajdą się m.in. wyniki Wielkiego Testu Wiedzy o Cukrzycy, przeprowadzonego wśród pracowników Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Finansów, Ministerstwa Rozwoju oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki. 

Jak wynika z analizy, Wielki Test najlepiej wypadł w Ministerstwie Zdrowia. Średni wynik Testu to 5 na 10 możliwych do zdobycia punktów. Największe trudności dotyczyły pytań odnoszących się do rozpoznania pierwszych objawów choroby oraz możliwych działań profilaktycznych… 

… Kolarze z Teamu Novo Nordisk, oprócz zwracania uwagi na ważną rolę aktywności fizycznej w profilaktyce cukrzycy, chcą także podkreślać, istotne znaczenie odpowiednio dobranego leczenia. To dzięki niemu, kolarze mogą wyczynowo uprawiać ulubioną dyscyplinę, a nawet osiągać ponadprzeciętne wyniki sportowe. Odpowiednie, indywidualnie dopasowane leczenie jest podstawą w cukrzycy – daje nie tylko szansę na normalne życie, ale też zapobiega powikłaniom tej choroby. 

Nowoczesne terapie są bezpieczne pod kątem sercowo-naczyniowym, nie zwiększają ryzyka udaru mózgu. Dodatkowo niektóre z nich wpływają na nasz mózg, zwiększając uczucie sytości, a także zwalniają nieco perystaltykę i w ten sposób przyczyniają się do spadku masy ciała. Co ważne, obniżają też glikemię i nie dają ryzyka niedocukrzeń. Ważny jest więc dostęp do szerokiego wachlarza terapii, ale też edukacja pacjentów na temat powikłań i sposobów radzenia sobie z objawami cukrzycy na co dzień… .

(zdjęcia chroni prawo autorskie)

Program pomocowy Za Życiem

Na podstawie Uchwały nr 160 Rady Ministrów z 20.12.2016 w sprawie wsparcia dla rodzin powolany został Program Za Życiem odpowiedzialnym za realizacje jest Ministerstwo Rodziny Pracy i Polityki Społecznej RP przy współpracy Caritas Polska.

Przedstawiam fragmenty Programu dla rodzin o nazwie Za Życie:

… Konsultacje programu Za życiem zwane też „Konsultacje+” to cykl szesnastu regionalnych i dwóch ogólnopolskich konferencji połączonych z warsztatami, podczas których odbędzie się społeczne opiniowanie zmiany ustaw w związku z wejściem w życie programu „Za życiem”. To także 32 spotkania ze środowiskami osób niepełnosprawnych. Konsultacje skierowane są zarówno do przedstawicieli organizacji zajmujących się kwestiami wychowawczymi, socjalnymi, niepełnosprawnością, jak też do wszystkich zainteresowanych.

Pierwsza ogólnopolska konferencja otwierająca „Konsultacje+” odbyła się 17 maja w Warszawie. 23 czerwca w Szczecinie ruszyły konferencje regionalne, które odbędą się w każdym województwie i zakończą się 4 października w Opolu. 

Harmonogram konferencji regionalnych: 

23.06.2017 Szczecin, 27.06.2017 Białystok, 28.06.2017 Ełk, 03.07.2017 Gorzów Wlkp.11.07.2017 Kraków, 12.07.2017 Częstochowa, 25.07.2017 Rzeszów,   26.07.2017 Lublin, 05.09.2017 Kielce, 18.09.2017 Gdańsk, 19.09.2017 Bydgoszcz, 20.09.2017 Siedlce, 26.09.2017 Wrocław, 02.10.2017 Łódź, 03.10.2017  Poznań, 04.10.2017 Opole… 

Ja uczestniczyłem w Konferencji na ten temat jaka odbyła się w Krakowie.

Organizatorzy, którzy uczetniczyli w krakowskiej konferencji byli przedstawiciele: Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej – Sekretarz Stanu Pan Krzysztof Michałkiewicz, p.o. Prezesa Zarządu PFRON Pani Dorota Habich, Dyrektor Biura Pełnomocnika Rządu ds. Osób Niepełnosprawnych w MRPiPS Pan Mirosław Przewoźnik oraz Wojewoda Małopolski Pan Piotr Ćwik. Między innymi uczestniczyli też przedstawiciele Małopolskiej PFRON, MOPS, Caritas Polska.

W swoich wystapieniach przedstawili propozycje i jakie są konsultacje projektów ustaw, których tematem jest program kompleksowego wsparcia dla rodzin Za Życiem. Podstawowym celem programu jest wszech stronna pomoc osobom niepełnosprawnym oraz ich rodzinom. 

W krakowskiej konferencji wzięło ponad stu uczestników reprezentujących instytucje publiczne, organizacje pozarządowe, ośrodki pomocy społecznej, a także osoby z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunowie. Niestety brak było przedstawiciela Krakowskiej Choragwi ZHP mimo, że jeszcze od tzw. komuny istnieje program Nieprzetartego Szlaku skupiajacy w harcerskich drużynach młodzież z niepełnosprawnościami.

Na zakończeniu głównej części konferencyjnej zainteresowani uczestniczyli w warsztatach, które poruszały między innymi tematy: Warsztaty Terapii Zajęciowej – diagnoza i kierunki zmian, wsparcie dla osób z autyzmem oraz skoordynowana opieka medyczna nad kobietami w ciąży i wczesne wspomaganie rodziny z dzieckiem niepełnosprawnym jak też jaka jest rola asystenta rodziny. 

A oto skrót projektu, którego jest przeprowadzenie pogłębionych konsultacji projektów ustaw, których tematem przewodnim jest program kompleksowego wsparcia dla rodzin Za Życiem. Celem programu jest wszechstronna pomoc osobom niepełnosprawnym oraz ich rodzinom. 

A oto skrótowe założenia  programu wsparcia dla rodzin Za życiem cyt.:

…Program kompleksowego wsparcia dla rodzin „Za życiem” obejmuje swoimi działaniami rzeczywistą i pełną pomoc w celu integracji społecznej i zawodowej osób niepełnosprawnych oraz wsparcie ich rodzin. Dodatkowo przewidziana jest również pomoc dla kobiet w okresie ciąży (w tym powikłanej), porodu i połogu oraz rozwój wsparcia dla matek z małoletnimi dziećmi.

Program zapewnia podniesienie jakości i dostępności świadczeń opieki zdrowotnej, zwiększenie efektywności i dostępności do rehabilitacji dzieci, u których zdiagnozowano ciężkie i nieodwracalne upośledzenie albo nieuleczalną chorobę zagrażającą życiu, powstałych w prenatalnym okresie rozwoju lub w czasie porodu. W programie przewidziane jest również wsparcie dla rodzin w opiece nad osobą niepełnosprawną czy zabezpieczenie potrzeb mieszkaniowych…

… Pomoc uczennicom w ciąży. Celem działania jest: zapewnienie przez szkołę lub placówkę możliwości kontynuowania nauki przez uczennicę w ciąży. Grupa docelowa: uczennice w ciąży. Podmioty realizujące: szkoły i placówki systemu oświaty, jednostki prowadzące ww. szkoły i placówki…

… Opieka wytchnieniowa dla rodziców lub opiekunów osób niepełnosprawnych. Celem działania jest: zabezpieczenie opieki dla osób niepełnosprawnych oraz wsparcie członków rodziny w opiece nad dzieckiem niepełnosprawnym poprzez możliwość uzyskania pomocy rodzinie, w formie opieki wytchnieniowej w związku: ze zdarzeniem losowym, pomocą w załatwieniu codziennych spraw lub potrzebą odpoczynku opiekuna, uczestnictwem członka rodziny w aktywizacji zawodowej organizowanej przez powiatowy urząd pracy, podjęciem przez członka rodziny zatrudnienia w pełnym lub niepełnym wymiarze czasu pracy…

Z uwagi, że założenia programu jak też wytyczne są bardzo ważne nie tylko dla zainteresowanych i ich rodzin pełny tekst znajduje sie na stronie www.zazyciem.mpipis.gov.pl jak też na www.mpips.gov.pl .

Niestety budzi wiele zastrzeżeń w informacjach jest wiele błędów ze strony organizatora głównego jak np. Na oprawce info wydrukowano adres strony www.zazyciem.mrpips.gow.pl chociaż faktycznie jest www.zazyciem.mpipis.gov.pl. 

(zdjęcia chroni prawo autorskie)

Konkurs LODOŁAMACZE 2017

W siedzibie Małopolskiego Oddziału Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Krakowie odbyła się inauguracja 12 edycji konkursu LODOŁAMACZE.

Projekt LODOŁAMACZE dofinansowany jest ze środków PFRON w ramach realizacji

Zadań zleconych zgodnie z art. 36 Ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji Zawodowej i społecznej oraz

zatrudnienia osób niepełnosprawnych.

12. edycja konkursu LODOŁAMACZE wprowadza trzy nowe kategorie: przyjazna przestrzeń, zdrowa firma i dziennikarz bez barier. Hasłem konkursu jest: Zatrudnienie osób niepełnosprawnych jest trendy – Powoli udaje nam się przebić do świadomości społecznej Polaków, że jest to hasło prawdziwe.

Piątkowa krakowska inauguracja konkursu i kampanii na rzecz zatrudniania osób niepełnosprawnych była organizowana dla województwa małopolskiego, świętokrzyskiego, podkarpackiego i lubelskiego.

Prezydium inauguracji zasiadali: Pani Marta Mordarska Dyrektor Oddziału Małopolskiego PFRON, Pan Piotr Ćwik Wojewoda Województwa Małopolskiego, Pani Anna Węgrzynowicz Rzecznik Prasowy POPON, Pan Jan Zając Prezes POPON.

Konkurs LODOŁAMACZE  organizowany jest od 2006 roku. W 11 edycjach konkursu przyznano ponad 550 tytułów Lodołamacza i wręczonych, ponad 3900 statuetek Konkursu. Dotychczas w konkursie wzięło udział blisko 4 tys. uczestników.

We wrześniu będą miały miejsce cztery regionalne rozstrzygnięcia konkursu. Ogólnopolscy laureaci Konkursu zostaną ogłoszeni 27 września w Zamku Królewskim w Warszawie.

Pomysłodawcą i organizatorem konkursu jest Polska Organizacja Pracodawców Osób Niepełnosprawnych w Warszawie przy współpracy Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych i innych instytucji.

 

Forma konkursu ma za zadanie uhonorować i docenić pracodawców zatrudniających osoby niepełnosprawne, ale nie tylko. Przedstawione zostały kategorie Konkursu:

- Zatrudnienie Chronione,

- Otwarty Rynek Pracy

- Instytucja

Nowe kategorie:

- Przyjazna przestrzeń – dotyczy obiektów, przestrzeni publicznych i komunikacyjnych, które są dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych.

- Zdrowa Firma – dotyczy pracodawców, którzy promują zdrowie w miejscu pracy, podejmują wysiłki na rzecz poprawy zdrowia swoich pracowników.

- Dziennikarz bez barier – promowani będą dziennikarze, którzy poruszają w swoich audycjach, programach, artykułach problematykę związaną z osobami niepełnosprawnymi i ich zatrudnianiem.

Kategoria specjalna:

- Super Lodołamacz

- Lodołamacz Specjalny

Liczba firm, która wzięła udział w Konkursie:

2006 r. 201 pracodawców, 

2007 r. 267 pracodawców, 

2008 r. 342 pracodawców,

2009 r. 386 pracodawców,

2010 r. 369 pracodawców,

2011 r. 350 pracodawców,

2012 r. 330 pracodawców,

2013 r. 375 pracodawców,

2014 r. 400 pracodawców.

2015 r. 414 pracodawców.

2016 r. 435 pracodawców.

(zdjęcia chroni prawo autorskie)

Ruszyły prace kolejowe Kraków Główny Towarowy - Rudzice

Kraków od soboty 15 lipca będzie miał kolejny problem związany z komunikacją miejską. Przebudowa historycznego wiaduktu kolejowego przy ul. Grzegórzeckiej spowoduje do odwołania zwieszenie ruchu tramwajowego.

Kolejowe prace na terenie Krakowa wkraczają w kolejną fazę. Od dworca PKP Kraków Główny - Osobowy do Stacji Kraków Zabłocie i potem do stacji Kraków – Płaszów powstaną dwa nowe układy torów do obsługi krakowskiej kolei aglomeracyjnej.

Co przyniesie ta inwestycja kolejowa dla krakowian i sąsiednich miejscowości ?

Polepszy się jakość podróżowania, skrócony zostanie czas dojazdów. Kolej aglomeracyjna zostanie włączona do obsługi pasażerskiej nie tylko na terenie Krakowa.

Nowe przystanki, nowe węzły przesiadkowe spowodują zwiększenie integracji kolei z

istniejącą komunikacją miejską. Zakończenie inwestycji uruchomi większą liczbę połączeń kolejowych dalekobieżnych jak też w ruchu aglomeracyjnym. Inwestorem jest PKP Polskie Linie Kolejowe SA.

Od ul. Kopernika zniknie nasyp, a w jego miejsce powstanie wiadukt i dodatkowe tory. Natomiast pod tym wiaduktem ma powstać parking. Zostanie przebudowany historyczny wiadukt kolejowy przy ul. Grzegórzeckiej. Dobudowane zostaną dwa nowe jego przęsła, na końcu ich powstanie nowy przystanek osobowy Kraków – Grzegórzki.

Kolejnym etapem tej inwestycji będzie budowa dwu nowych mostów kolejowych na Wiśle i dodatkowe tory do stacji Kraków – Płaszów, a następnie do stacji do stacji Kraków – Bieżanów.

Będzie to największe przedsięwzięcie od 1847 roku kiedy to uruchomiona została kolej w Krakowie. Zmodernizowana zostanie prawie 20 km szlaku, 55 km sieci trakcyjnej, 200 rozjazdów. Wybudowane zostanie dwa nowoczesne lokalne centra sterowania i będą odpowiedzialne za sprawne i bezpieczne kierowanie pociągów.

Roboty obejmują 56 obiektów inżynieryjnych. Wybudowane zostanie 22 nowe wiadukty, przepusty, przejścia podziemne estakady i kładki dla pieszych. Koszt tego projektu na linii kolejowej E30 od stacji Kraków Główny - Towarowy do Stacji Rudzice wraz z dobudową torów linii aglomeracyjnych wyniesie 966 254 611,44 zł netto.

Przy okazji należy przypomnieć, że w końcowej fazie jest inwestycja tj. nowoczesna kolejowa łącznica od nowych przystanków osobowych Kraków - Krzemionki do przystanku osobowego Kraków – Zabłocie. Inwestycja ta ma zostać oddana w tym roku i pierwsze osobowe pociągi powinny na tej trasie kursować z grudniowym rozkładem kolejowym. Obecnie są już układane tory i stawiane słupy trakcyjne. Zakończenie prac spowoduje kolejne skrócenie czasu jazdy do Skawiny, Oświęcimia, Zakopanego.

Z uwagi na tą inwestycje zmieniona zostanie kolejna zmiana komunikacji tramwajowej na terenie Krakowa. Podaje kilka przykładów:

-  linie 2, 5, 7, 12, 16, 21, 23 – w dalszym ciągu pozostaną zawieszone;
-  linie 10, 11, 19 – zostaną zawieszone od dnia 15.07.2017 r.;
-  linie 4, 14, 24 – będą kursować po obecnych trasach objazdowych, bez dodatkowych zmian;
- linia 1 – będzie kursować po nowej trasie objazdowej: ze Wzgórz Krzesławickich do Ronda Grzegórzeckiego po aktualnej trasie obowiązującej w związku z remontem torowiska na Rondzie Kocmyrzowskim, następnie al. Powstania Warszawskiego, ul. Lubicz, Rakowicką do Cmentarza Rakowickiego. Częstotliwość kursowania w dni powszednie zostanie zmniejszona do 20 minut;
- linia 3 – będzie kursować po nowej trasie objazdowej: z Nowego Bieżanowa do przystanku „Kabel” bez zmian, następnie: estakadą nad dworcem Kraków Płaszów, ul. Klimeckiego, Kotlarską, al. Powstania Warszawskiego, Tunelem do Dworca Towarowego, gdzie linia powróci na stałą trasę do Krowodrzy Górki. Częstotliwość kursowania w dni powszednie zostanie zmniejszona do 20 minut;
- linia 9 – będzie kursować po nowej trasie objazdowej: z Nowego Bieżanowa do Ronda Czyżyńskiego bez zmian, następnie al. Jana Pawła II, ul.;
- linia 18 - będzie kursować po swojej stałej trasie Czerwone Maki P+R - Ptaszyckiego, Igołomską do Pleszowa. Częstotliwość kursowania linii pozostanie bez zmian Krowodrza Górka. Częstotliwość kursowania w soboty zostanie ponownie zmniejszona do 20 minut;
- linia 20 – będzie kursować po nowej trasie objazdowej: od Małego Płaszowa do Ronda Mogilskiego po stałej trasie, następnie tunelem, ul. Kamienną, Długą, Basztową, Dunajewskiego, Podwale, Piłsudskiego do przystanku „Uniwersytet Jagielloński”, gdzie linia powróci na stałą trasę do Cichego Kącika. Częstotliwość kursowania linii pozostanie bez zmian;
- linia 22 – będzie kursować po trasie objazdowej: od Walcowni do Ronda Grzegórzeckiego po stałej trasie, następnie: ul. Kotlarską, Klimeckiego, estakadą nad dworcem Kraków Płaszów, ul. Wielicką, Limanowskiego, Kalwaryjską, Wadowicką do przystanku „Łagiewniki”, gdzie linia powróci na stałą trasę do Borku Falęckiego. Częstotliwość kursowania linii pozostanie bez zmian;
- linia 52 – będzie kursować po nowej trasie objazdowej: od Wzgórz Krzesławickich do Ronda Mogilskiego po aktualnej trasie obowiązującej w związku z remontem torowiska na Rondzie Kocmyrzowskim, następnie al. Powstania Warszawskiego, ul. Kotlarską, Klimeckiego, estakadą nad dworcem Kraków Płaszów, ul. Wielicką, Limanowskiego, Kalwaryjską, Wadowicką, Brożka do przystanku „Lipińskiego”, gdzie linia powróci na stałą trasę do Czerwonych Maków P+R. Częstotliwość kursowania linii pozostanie bez zmian.

Odnośnie zmian w krakowskiej komunikacji od 15 lipca polecam strony: www.zikit.krakow.pl i www.mpk.krakow.pl 

(zdjęcia chroni prawo autorskie)